- TANAMAN SORGUM PROGRAM JOKOWI MULAI DIPANEN DI LOMBOK TENGAH NTB
- WAPRES PASTIKAN INDONESIA SEGERA KIRIM BANTUAN KEMANUSIAAN GEMPA TURKI
- KBRI ANKARA AKAN EVAKUASI 104 WNI TERDAMPAK GEMPA TURKI DI LIMA LOKASI
- TPNPB-OPM MENGAKU BERTANGGUNG JAWAB ATAS PEMBAKARAN PESAWAT SUSI AIR DI NDUGA
- TPNPB-OPM MENGAKU SANDERA PILOT SUSI AIR KAPTEN PHILIPS ASAL SELANDIA BARU
- KEMENDAGRI DORONG PEMKOT SORONG GENJOT REALISASI APBD SEJAK AWAL TAHUN
- POLRI: PESAWAT SUSI AIR DI NDUGA DIBAKAR KKB PIMPINAN EGIANNUS KOGOYA
- POLRI PREDIKSI BERITA HOAKS DAN POLITIK IDENTITAS MENINGKAT JELANG PEMILU 2024
- PRESIDEN YAKIN PENURUNAN INDEKS PERSEPSI KORUPSI TIDAK PENGARUHI INVESTOR
- KAPOLRI: TIM GABUNGAN TERUS MENCARI PILOT DAN PENUMPANG SUSI AIR DI NDUGA PAPUA
Wujudkan Impian Menua dengan Sehat dengan Teknologi Laser (1)
Go Healthy • 16 days ago • kesehatanPaulus Kellen atau yang biasa dikenal Ricky (57) menyadari bahwa olahraga saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan. Meski memiliki otot yang kekar tetapi Ricky mengaku pola hidupnya masih jauh dari kata sehat.
Ia sering kurang istirahat karena bekerja. Selain itu, pola makannya tidak dikontrol dengan baik apalagi jika makanan yang disajikan adalah makanan favoritnya seperti seafood dan daging merah.
Hasilnya kadar kolesterolnya menjadi tinggi dan ia mengalami hipertensi bahkan tekanan darah sistoliknya mencapai 230 mmHG. Ricky mengaku khawatir jantungnya bermasalah karena sempat mengalami nyeri dada di sebelah kiri.
Ricky langsung mengubah pola hidupnya menjadi sehat dan tidak ingin masa tuanya jatuh sakit.